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金花茶中的维生素让身体永远年轻

发布日期:2019-01-03 浏览次数:申博太阳城注册
 

金花茶在普通冲泡的情况下,维生素浸出率可达70%左右;如果反复煮泡,可以达到90%左右的浸出率。金花茶中维生素C的含量远远高于大多数绿叶蔬菜、水果,是人们补充维生素C的有效途径之一。

维生素C具有刺激机体制造干扰素的功能,可用来破坏病毒以减少白细胞与病毒的结合,保持白细胞的数量。如在人患感冒时,体内白细胞中维生素C的含量就会急速下降,这时,增加金花茶茶汤的饮用量来补充维生素C,可以增强免疫力,减轻感冒症状。

维生素C可以抑制黑色素的产生,不仅可以促进睡眠还可美白肌肤。维生素C和维生素E的共同作用,可以改善血液循环,把肌肤所需营养成分送到皮下,缓解皮肤干燥,实现抗衰老的功效。

维生素C溶于水,亲水的秉性使维生素C无法在体内储存,而且人体内也无法合成维生素C,因此,每天坚持饮用金花茶茶汤,可以帮助人体有效补充维生素C。

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